十月一日，我懷著激動的心情，踏上了南去的列車。總部能夠給我們這些工齡兩年以上員工到株洲培訓學習的機會，是對我們的重視。而經過這十天培訓后，使我更加懂得了總部領導的良苦用心。

　　首先，培訓給了我們精神上的鼓舞。我上的第一堂課便是“心態轉變”。告訴我們如何擺正自己的心態；如何看待個人缺陷和生活、工作的困難；如何讓自己以一種更加平和的心境做事，只要把心態擺正，這一切問題都應刃而解。我們又學到了在工作中不要“等、靠、要”的道理，告訴我們不要有不勞而獲的想法，不要把時間白白的浪費掉，我們對待每件事情都要有責任心，每個人要抓住機會，關鍵在于充分的準備工作，沒有資格去靠別人，等著別人去做，要真正的要求自己，才會使自己不斷成長。一名員工要想在一個企業立足，必須要擺正心態，以企業為家。

　　在培訓中，我們還學到了設備維修、質量檢測、注塑機、擠出機等相關知識。講師講的非常詳細，我們也學得很認真，為我們全面發展打下一定的基礎。

　　 除了理論的學習，我們還進行了軍訓。在整個軍訓過程中，我深深體會到了團隊精神的重要性能。隊伍中有一個人出現了差錯，整體都會受到影響。這讓我想到在日常工作中，我們時刻要以集體利益為重，不能因為個人的一點小疏忽而影響到企業的發展。

　　培訓是豐富多彩的，在培訓期間，我們還進行了一場籃球比賽。比賽的結果并不重要，比賽讓我們更加的團結，更加感受到了團隊的力量。公司還組織我們去韶山旅游，我們參觀了偉人故居、毛澤東紀念館和滴水洞。在偉大領袖毛主席的故鄉，我們看到了當地的淳樸民風、緬懷一代偉人風范的同時，也重溫了歷史，懂得了今天的幸福生活來之不易，這使得我們更加珍惜今天的生活。   

　　臨行前，我們還進行了會餐，餐前，各級領導都對這次培訓作了總結，給予了肯定，各生產基地的代表也都發了言，席中，學員們都各施所長，盡情的歌唱表演。

　　通過這次培訓，讓我看到了公司的發展前景是多么的寬廣，實力是多么的雄厚，從而，更加堅定了我們學習的信心和立足金德的決心。